Det var meget koldt i morges, men jeg kunne ikke finde de nye handsker, som Ben købte mig i går, så jeg var nødt til at bruge min stakkels piges handsker = sokker. Faktisk er de meget mere som vanter, men du får ideen. Jeg vælger faktisk vanter til handsker under alle omstændigheder, fordi dine fingre bliver sammen og holder hinanden varme!
Marathon -træning opfordrede til 1 km vægt/u, 4 miles i langvarig tempo og 1 km fantastisk ned. Men jeg kunne ikke se min Garmin for at holde sig noget tempo, og min hjerne var frosset, fordi det er koldt, så jeg prøvede bare at løbe i et hurtigt tempo hele tiden. Jeg gjorde 6 miles i 56:05.
Mine nyeste videoer
Før vi var fremmede gennemgang
Før vi var fremmede af Renee Carlino Book Review.
Hurtige tanker og anbefalinger til lydbøger. Historien, fortælleren, gennemgangen og meget mere om A Good Lyt -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Næste op
Ansigtsmaskeforslag til løb og gå udenfor
07:15
Direkte
00:00
08:21
09:42
Jeg spiste græskarpai til morgenmad …
Nå, græskarpai på en seng med havregryn? Det var dee-lish!
Jeg skal is min ankel under mit skrivebord på arbejde i dag. Det har været ømt og ømt efter løb, især når jeg peger min tå ned. Jeg håber, at hvis jeg baby det, vil alt være okay!
Træk vejret – Jeg skriver nu blogmeddelelser for at trække vejret! Her er min første korte artikel om min nye Roomate, Ben. Tjek det ud.
Og hvis nogen anden holder styr, er det kun 2 meget flere dage, indtil jeg flyver vestover om vinteren. Jeg ønsker. Men jeg får hænge ud i Californien i weekenden!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
De bedste bekræftelser for løbere
De bedste bekræftelser for løbere
Her er en liste med 51 positive bekræftelser for løbere. Jeg diskuterede disse på Instagram i dag, fordi du måske ikke er klar over det
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap, Review and Running Photos. Kør Disney Favorit Race Course Pics og
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review og forslag til
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run/Walk -metoden til maratonuddannelse lang løb. Hemmelighed til halvmaraton og fuld træning. Hvorfor løbe/gå m
bunke på Miles 2021 – Helt gratis løbende udfordring
bunke på Miles 2021 – Helt gratis løbende udfordring
Helt gratis løbende udfordring 2021. bunke på miles for løbere på alle niveauer. Få den udskrivbare kalender og måltider
Fald løbende favoritter
Fald løbende favoritter
Bør have løbende gear til efteråret. Forslag til at køre dit bedste denne sæson for alle løbere. Plus mit yndlingsløbsudstyr
⚡ af Shareaholic
.